صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
غذای رژیمی - صفحه دوم
بروزرسانی: 16:32
21 - 8 غذای سریع و سالم برای ورزشکاران
اعتماد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 17:28 70829548
اعتماد آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 17:28 70829548
در این مقاله می توانید با 8 غذای سالم و سریع برای ورزشکاران آشنا شوید. - مصرف غذای رژیمی و سالم برای ورزشکاران اهمیت زیادی دارد. آماده کردن غذاهای سرشار از پروتیین همراه با سالاد و میوه ...
22 - گراتن سبزیجات، یک غذای رژیمی و سالم که همه استقبال میکنند! | طرز تهیه گراتن سبزیجات +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 18:02 70815390
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 18:02 70815390
گراتن سبزیجات یک غذای خوشمزه و مقوی است که از سس بشامل و سبزیجات مختلف تهیه می شود. این غذا معمولاً در فر پخته می شود و روی آن با پنیر پارمزان رنده شده تزیین می شود. - یک غذای خوشمزه و مقوی ...
23 - طرز تهیه کوکو کدو و گوجه، غذای رژیمی و ارزان با طعم بی نظیر
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 12:19 70809699
مسیر تازه- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 12:19 70809699
کوکو کدو و گوجه یک غذای رژیمی و ازان است که در مدت زمان بسیار کوتاهی درست می شود. به گزارش مسیرتازه به نقل از برترین ها، کوکو کدو و گوجه یک غذای بسیار آسان و لذیذ است که برای درست کردن ...
24 - خوراک کرفس؛ غذایی لذیذ و خوشمزه با کمترین مواد
وقت صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 19:12 70780900
وقت صبح- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 19:12 70780900
خوراک کرفس غذایی بسیار لذیذ و ارزان است که طعمی بینظیری دارد. - ، خوراک کرفس یک غذای رژیمی با طعمی عالی است که می تواند برای روزهایی که رژیم هستید غذایی عالی باشد. مواد لازم: مرغ: 3 تکه ...
25 - این مواد غذایی خون ساز هستند
اصلاحات نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 08:03 70741483
اصلاحات نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 11 دی 1402، 08:03 70741483
تولید هموگلوبین برای بدن شما بسیار مهم است و آهن، مس، ویتامین های B12 و B9(فولات) و ویتامین C نقش مهمی را در آن ایفا می کنند. برای اینکه به میزان کافی هموگلوبین در بدن وجود داشته باشد، - کم ...
26 - اگر کم خون هستید این غذاها را بیشتر بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 10:41 70695455
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 10:41 70695455
برای درمان کم خونی می توان از مواد غذایی خاصی که دارای آهن یا ویتامین B12 هستند، استفاده کرد. - به گزارش فرتاک نیوز ، مصرف مواد غذایی و غذای رژیمی دارای آهن همچون گوشت گوسفند و گاو، مرغ، بوقلمون،
27 - رفع کم خونی با حلوا ارده و شیره در خانه
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 19:43 70690610
آرمان ملی- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 19:43 70690610
برای درمان کم خونی می توان از مواد غذایی خاصی که دارای آهن یا ویتامین B12 هستند، استفاده کرد. - مصرف مواد غذایی و غذای رژیمی دارای آهن همچون گوشت گوسفند و گاو، مرغ، بوقلمون، اسفناج، بروکلی، ...
28 - اگر کم خون هستید این غذا ها را بیشتر بخورید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 19:32 70690507
شهر آرا نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 6 دی 1402، 19:32 70690507
برای درمان کم خونی می توان از مواد غذایی خاصی که دارای آهن یا ویتامین B 12 هستند، استفاده کرد. - برای درمان کم خونی می توان از مواد غذایی خاصی که دارای آهن یا ویتامین B 12 هستند، استفاده کرد. ...
29 - کوکو ذرت و هویج؛ یک غذای گیاهی ارزان که طعمی فوق العاده دارد!
وقت صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 17:32 70524680
وقت صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 17:32 70524680
کوکو ذرت و هویج یک غذای بسیار آسان و لذیذ است که به راحتی و در زمان کمی درست می شود. - روغن: به میزان لازم طرز تهیه: ذرت پخته شده، هویج، پیازچه را مخلوط کنید. بعد تخم مرغ، ادویه ها و شیر را ...
30 - طرز تهیه بورانی کدو سبز با ماست
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 06:15 70490097
پارسینه- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 21 آذر 1402، 06:15 70490097
بورانی ماست و کدو سبز یکی از پیش غذاهای خوشمزه ایرانی است که یک غذای رژیمی هم به حساب می آید، ما در این مطلب طرز تهیه بورانی کدو سبز را برایتان آماده کرده ایم. - طرز تهیه بورانی کدو سبز با ...
31 - یک غذای فوق العاده برای شب های پاییزی! + طرز تهیه
جماران- سیاسی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 09:55 70346544
جماران- سیاسی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 09:55 70346544
اگر تا به حال عدسی قهوه خانه ای خورده باشید قطعا طعم آن هنوز زیر زبانتان است! یک عدسی جا افتاده ی خیلی خوشمزه که دستورش را همین الان اینجا بخوانید و برای امشب یک غذای رژیمی ولی پر از خاصیت ...
32 - طرزتهیه عدسی، غذایی ارزان و لذیذ به سبک سنتی
مسیر تازه- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 09:54 70333015
مسیر تازه- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 09:54 70333015
«عدسی های من آب و دون جدا می شن! چرا خب!؟». عدسی درست کردن اصلا کار سختی نیست. در ادامه روش درست کردن یک عدسی جا افتاده را به شما آموزش می دهیم. - عدسی های من آب و دون جدا می شن! چرا خب!؟ . عدسی ...
33 - کوکو کدو و نخود، یک غذای خوشمزه و رژیمی | طرز تهیه کوکو کدو و نخود +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 17:02 70234367
55 آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 17:02 70234367
کوکو کدو و نخود یک غذای ایرانی است که از ترکیب کدو سبز، نخود، سیب زمینی، پیاز، ادویه جات و آرد یا پودر سوخاری تهیه می شود. این غذا یک گزینه ی عالی برای افراد گیاه خوار یا کسانی است که به ...
34 - طرز تهیه کوکوی کدو سبز؛ یه کوکوی خوشمزه که سه سوته حاضر میشه با خوردنش چاق هم نمیشی
شایا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 23:38 70223577
شایا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 23:38 70223577
اگه دنبال یه کوکوی خوشمزه و رژیمی هستید این مطلب رو از دست ندید. کوکوی کدو سبز یه غذای رژیمی و بسیار خوش طعم است. - داشتیم و کوکو سیب زمینی که خیلی هم خاطرخواه داشتند اما این روز ها کوکو ...
35 - با این غذا فوری لاغر میشی! | طرز تهیه غذای رژیمی آسان +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 14:22 70112107
55 آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 14:22 70112107
غذای رژیمی به غذاهایی گفته می شود که از نظر کالری، چربی، قند، سدیم و سایر مواد مغذی در حد متعادل و مناسب هستند. این غذاها می توانند به حفظ سلامتی و تناسب اندام کمک کنند. - مواد لازم: کدو ...
36 - چند خوراکی سیرکننده مناسب رژیم لاغری
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 10:13 70073313
اینتیتر- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 10:13 70073313
غذا های مغذی زیادی وجود دارد که هم سیر کننده هستند و هم کالری کمی دارند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، در این غذا ها از انواع مواد غذایی مفید استفاده شده است تا هم تامین کننده انرژی ...
37 - چند خوراکی سیرکننده مناسب رژیم لاغری
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 08:50 70072302
آفتاب- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 18 آبان 1402، 08:50 70072302
غذا های مغذی زیادی وجود دارد که هم سیر کننده هستند و هم کالری کمی دارند. - آفتاب نیوز : در این غذا ها از انواع مواد غذایی مفید استفاده شده است تا هم تامین کننده انرژی بدن باشند و هم موجب ...
38 - با این خوراکی ها راحت وزن کم کنید
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 10:08 70059930
صد آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 17 آبان 1402، 10:08 70059930
صد آنلاین | غذاهای مغذی زیادی وجود دارد که هم سیر کننده هستند و هم کالری کمی دارند. - به گزارش صد آنلاین ، در این غذاها از انواع مواد غذایی مفید استفاده شده است تا هم تامین کننده انرژی ...
39 - یک غذای خوشمزه و رژیمی درست کن | طرز تهیه تاس کباب به روش یزدی ها
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 01:11 70028883
شما نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - دوشنبه 15 آبان 1402، 01:11 70028883
اگر شماهم به دنبال یک غذای رژیمی و خاص و خوشمزه هستید ، ما به شما پیشنهاد تاس کباب یزدی را رامی دهیم. به گزارش شمانیوز: یکی از انواع غذاهای خوشمزه ، - طرز تهیه تاس کباب یزدی در اولین مرحله ...
40 - مواد اولیه و طرز تهیه خوراک عدسی
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 07:30 70001544
عصر ایران- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 13 آبان 1402، 07:30 70001544
عدسی یک غذای رژیمی پرخاصیت است. طرز تهیه خوراک عدسی خیلی راحت است. این خوراک را میتوانید هم برای وعده ناهار و هم برای میانوعده استفاده کنید. - عدسی یک غذای پر پروتیین است و بیشتر ورزشکاران ...
اخبار داغ:
پیام عجیب زیباترین دختر جهان برای محمدرضا گلزار ( عکس )
داستان استوری All Eyes On Rafah در اینستاگرام چیست؟ | All Eyes On Rafah به چه معناست؟
دانلود قانونی قسمت 13 افعی تهران
عکس | فوری/ تصادف شدید خواننده پاپ در اتوبان نیایش؛ وضعیت «حامیم» چگونه است؟
جواد نکونام رفتنی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 9 خرداد 1403/ اظهارات مهم ولی اسماعیلی درباره طرح ساماندهی!
عکس | واکنش تلخ هاشمی نسب به برد پرسپولیس
گل اول و سوم پرسپولیس مشکوک بود!
آغاز بلیت فروشی بازی پرسپولیس – مس رفسنجان از ساعت 14
خبر خوش برای بازنشستگان/ جلسه ویژه مجلس با مجمع تشخیص مصلحت برای اجرای همسان سازی حقوق ها از خردادماه
شکایت آمنه سادات ذبیح پور از محمود احمدی نژاد
تصادف شدید خواننده جوان پاپ/جزییات آخرین وضعیت حامیم در بیمارستان
جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری
فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی/ واریز 2 میلیون و 300 هزار تومان اضافه به حقوق بازنشستگان (9 خرداد 1403)
ببینید| مخبر: شرکت در انتخابات؟ داریم حمالی می کنیم
حامیم در بیمارستان بستری شد
خبر مهم برای بازنشستگان | جدول متناسب سازی حقوق منتشر شد
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 9 خرداد 1403
تصادف حامیم، خواننده موسیقی پاپ در اتوبان نیایش + جزییات
واکنش جالب رهبر انقلاب در ابراز علاقه یکی از حاضران به ایشان
تغییر مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد/ مبلغ واریزی خرداد برای خانواده یک الی 5 نفره
فایل محرمانه الگوریتم های رتبه بندی جستجوی گوگل لو رفت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
آمنه سادات ذبیح پور
تامین اجتماعی
پاریس هیلتون
بیمارستان ایران مهر
بخش مراقبت های ویژه
مهدی هاشمی نسب
محمدرضا گلزار
احمد قنبری
معبد شائولین
مبارزه با نژادپرستی
درآمد مالیاتی
نان ساده
آریاساسول
حضور حداکثری مردم
آموزش دندانپزشکی
محمدحسین مرادمند
حذف معافیت مالیاتی
آبزی
جریان المستقبل
نادر سلیمانی
هنرمندان اصفهانی
مهدی آذریزدی
هافبک سابق استقلال
شهدای همدانی
نقشه مخاطرات
بازخانه
تیم مس شهر بابک
گل گهر سیرجان
رهبر انقلاب
مراسم ترحیم
جواد نکونام
صدرنشینی پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
لیگ بیست و سوم
محبوب ایرانی
برد پرسپولیس
آرمان رمضانی
ولی اسماعیلی
خواننده پاپ
ابلاغ قانون
برد استقلال
ابراز علاقه
سازمان تامین اجتماعی
خواننده موسیقی پاپ
همسان سازی حقوق ها
بازنشستگان کشوری
مجمع تشخیص مصلحت
قهرمانی لیگ برتر
هوادار استقلال
زیباترین دختر
میلیارد تومان
جامعه کارگری
نماینده مجلس
مربی استقلال
شبکه اجتماعی
ایران خودرو
لوازم آرایش
حجت الاسلام
جستجوی گوگل
سازمان لیگ فوتبال ایران
برنامه هفتم توسعه کشور
دفتر مقام معظم رهبری
استقلال و پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
سازمان لیگ فوتبال
لیگ فوتبال ایران
محمود احمدی نژاد
صندوق بازنشستگی
استقلال خوزستان
مقام معظم رهبری
اشتباهات داوری
مستمری بگیران
بازی بارسلونا
کمیسیون تلفیق
ورزشگاه آزادی
انقلاب اسلامی
کورس قهرمانی
پیام عجیب زیباترین دختر جهان برای محمدرضا گلزار ( عکس ) داستان استوری All Eyes On Rafah در اینستاگرام چیست؟ | All Eyes On Rafah به چه معناست؟ دانلود قانونی قسمت 13 افعی تهران عکس | فوری/ تصادف شدید خواننده پاپ در اتوبان نیایش؛ وضعیت «حامیم» چگونه است؟ جواد نکونام رفتنی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی واکنش زشت مهدی هاشمی نسب به صدرنشینی پرسپولیس در لیگ برتر + عکس آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 9 خرداد 1403/ اظهارات مهم ولی اسماعیلی درباره طرح ساماندهی! عکس | واکنش تلخ هاشمی نسب به برد پرسپولیس گل اول و سوم پرسپولیس مشکوک بود! آغاز بلیت فروشی بازی پرسپولیس – مس رفسنجان از ساعت 14 خبر خوش برای بازنشستگان/ جلسه ویژه مجلس با مجمع تشخیص مصلحت برای اجرای همسان سازی حقوق ها از خردادماه شکایت آمنه سادات ذبیح پور از محمود احمدی نژاد تصادف شدید خواننده جوان پاپ/جزییات آخرین وضعیت حامیم در بیمارستان جدول محاسبه همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری فوری| افزایش حقوق حداقل بگیران بازنشستگان تامین اجتماعی/ واریز 2 میلیون و 300 هزار تومان اضافه به حقوق بازنشستگان (9 خرداد 1403) ببینید| مخبر: شرکت در انتخابات؟ داریم حمالی می کنیم حامیم در بیمارستان بستری شد خبر مهم برای بازنشستگان | جدول متناسب سازی حقوق منتشر شد آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی امروز 9 خرداد 1403 تصادف حامیم، خواننده موسیقی پاپ در اتوبان نیایش + جزییات واکنش جالب رهبر انقلاب در ابراز علاقه یکی از حاضران به ایشان تغییر مبلغ مستمری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد/ مبلغ واریزی خرداد برای خانواده یک الی 5 نفره فایل محرمانه الگوریتم های رتبه بندی جستجوی گوگل لو رفتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق آمنه سادات ذبیح پور تامین اجتماعی پاریس هیلتون بیمارستان ایران مهر بخش مراقبت های ویژه مهدی هاشمی نسب محمدرضا گلزار احمد قنبری معبد شائولین مبارزه با نژادپرستی درآمد مالیاتی نان ساده آریاساسول حضور حداکثری مردم آموزش دندانپزشکی محمدحسین مرادمند حذف معافیت مالیاتی آبزی جریان المستقبل نادر سلیمانی هنرمندان اصفهانی مهدی آذریزدی هافبک سابق استقلال شهدای همدانی نقشه مخاطرات بازخانه تیم مس شهر بابک گل گهر سیرجان رهبر انقلاب مراسم ترحیم جواد نکونام صدرنشینی پرسپولیس لیگ برتر فوتبال لیگ بیست و سوم محبوب ایرانی برد پرسپولیس آرمان رمضانی ولی اسماعیلی خواننده پاپ ابلاغ قانون برد استقلال ابراز علاقه سازمان تامین اجتماعی خواننده موسیقی پاپ همسان سازی حقوق ها بازنشستگان کشوری مجمع تشخیص مصلحت قهرمانی لیگ برتر هوادار استقلال زیباترین دختر میلیارد تومان جامعه کارگری نماینده مجلس مربی استقلال شبکه اجتماعی ایران خودرو لوازم آرایش حجت الاسلام جستجوی گوگل سازمان لیگ فوتبال ایران برنامه هفتم توسعه کشور دفتر مقام معظم رهبری استقلال و پرسپولیس مجلس شورای اسلامی سازمان لیگ فوتبال لیگ فوتبال ایران محمود احمدی نژاد صندوق بازنشستگی استقلال خوزستان مقام معظم رهبری اشتباهات داوری مستمری بگیران بازی بارسلونا کمیسیون تلفیق ورزشگاه آزادی انقلاب اسلامی کورس قهرمانی
